激量クラブログ

 昨年１０月、娘が予防注射からＣＲＰＳ（ＲＳＤ）という病気を発症して、心労というか、そんなもので５キロも痩せた。

身体が軽いですわ。

治癒0.1%といわれるほどの病気。
でも、ほぼ治りました。今は薬を減薬中。この減薬が一苦労で、睡眠障害などなど。色々出ています。

でも、私もおかげさまで体重は減りました。

ただ、ちょっと老けたかも・・・。
昨日、荻窪の西友のエスカレーターに乗り、鏡に映る自分を見て、「ひょえー。目の下にクマが二重に出来とるっ！」とオーマイガーな感じに。

健康的に痩せないといけませんなぁ。

で、隊長の腰痛の具合はいかがですか。
「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」
お読みになりましたか？

私は娘の病気にこの本、すごく参考になり、実践できましたよ。
効果があったので、治ってきたわけですし〜。
腰痛などのほうがもっと効果が高いですよ。お勧め。

「腰痛は怒りだ」はお読みいただいているんですものね。

ではでは、また〜。

 ビリーズブートキャンプはもうする気も起きないのですが、テレビで見たヤーナリズムはききそうな気がする。
ものすごく気になるなぁ。
お腹周りに・・・。

みかりん、オレも昨年のホノルルマラソンのあと、肉食いまくりーの、ロコモコ丼食いまくりーのしたんだけど、結構、セーフだったの。

 ハワイに行ってきた。８日間涼んできた。
もう日本の夏から比べると、ハワイは避暑地だわ。涼んだわ。

そして、高カロリーものをかなり食べた。
確かに向こうに行くと９割の人が太っている、もしくは太り気味。
私の腹回りなんて太っているうちにはいらないな・・・と。

しかし、帰りの飛行機の中。
お隣に座っていた多分同じくらいの年齢の奥様。機内が寒くて、隣で日本に着くまでのほとんどの時間、膝をかかえていた。
そう、腹回りに贅肉があると、これって出来ない業。
私には多分出来ないな・・・・と、自覚。そんな長時間･･･ムリ。

私は腹回りだけが絶対に太っている!
めちゃくちゃ自覚した。
やっぱり、頑張らなくてはいけないや。
うん、頑張ろう。

 週末に海に行くので、ぶよぶよのお腹だけはなんとかしなくちゃと思い、２週間前からカロリーコントロールを続け、運動も少し強化したというのに、まったく変化がなく切れたぞオレ！