減りましたよ

 昨年10月、娘が予防注射からCRPS(RSD)という病気を発症して、心労というか、そんなもので5キロも痩せた。

身体が軽いですわ。

治癒0.1%といわれるほどの病気。
でも、ほぼ治りました。今は薬を減薬中。この減薬が一苦労で、睡眠障害などなど。色々出ています。

でも、私もおかげさまで体重は減りました。

ただ、ちょっと老けたかも・・・。
昨日、荻窪の西友のエスカレーターに乗り、鏡に映る自分を見て、「ひょえー。目の下にクマが二重に出来とるっ!」とオーマイガーな感じに。

健康的に痩せないといけませんなぁ。

で、隊長の腰痛の具合はいかがですか。
「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」
お読みになりましたか?

私は娘の病気にこの本、すごく参考になり、実践できましたよ。
効果があったので、治ってきたわけですし〜。
腰痛などのほうがもっと効果が高いですよ。お勧め。

「腰痛は怒りだ」はお読みいただいているんですものね。

ではでは、また〜。





みかりん * 激量 * 12:28 * comments(0) * - * ログピに投稿する

ヤーナリズムってどうなんだろう

 ビリーズブートキャンプはもうする気も起きないのですが、テレビで見たヤーナリズムはききそうな気がする。
ものすごく気になるなぁ。
お腹周りに・・・。
みかりん * 激量 * 00:57 * comments(4) * - * ログピに投稿する

何故かワイハーでは何とかなってたオレ

みかりん、オレも昨年のホノルルマラソンのあと、肉食いまくりーの、ロコモコ丼食いまくりーのしたんだけど、結構、セーフだったの。
これって、実は先日の海水浴も同じで(そっちの写真は日々は楽しい♪に出してる)。
これはどうも、海で腹をさらすという緊張感のなせる技のようです。
海に行かない時はしっかりぶよぶよ。 
大地丙太郎
大地丙太郎 * 激量 * 00:59 * comments(1) * - * ログピに投稿する

自覚した

 ハワイに行ってきた。8日間涼んできた。
もう日本の夏から比べると、ハワイは避暑地だわ。涼んだわ。

そして、高カロリーものをかなり食べた。
確かに向こうに行くと9割の人が太っている、もしくは太り気味。
私の腹回りなんて太っているうちにはいらないな・・・と。

しかし、帰りの飛行機の中。
お隣に座っていた多分同じくらいの年齢の奥様。機内が寒くて、隣で日本に着くまでのほとんどの時間、膝をかかえていた。
そう、腹回りに贅肉があると、これって出来ない業。
私には多分出来ないな・・・・と、自覚。そんな長時間・・・ムリ。

私は腹回りだけが絶対に太っている!
めちゃくちゃ自覚した。
やっぱり、頑張らなくてはいけないや。
うん、頑張ろう。
みかりん * 激量 * 22:25 * comments(1) * - * ログピに投稿する

激量できず!

 週末に海に行くので、ぶよぶよのお腹だけはなんとかしなくちゃと思い、2週間前からカロリーコントロールを続け、運動も少し強化したというのに、まったく変化がなく切れたぞオレ!
今日は朝から豚骨ラーメン食ってやった!
むきーーーっ!
しかしなんでだろうなあ〜。
人間の体ってのは理解しがたいね。
大地丙太郎 * 激量 * 13:14 * comments(0) * - * ログピに投稿する
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